Tout l’été, deux séances de marche aquatique de 45 min vous sont proposées sur la Grande Plage de Saint-Jean-de-Luz. Le rendez-vous est donné au niveau de la digue au chevaux à 8h15 le mercredi et vendredi matin. Expérience insolite et dynamique de randonnée en mer, la marche aquatique se pratique en groupe avec de l’eau au niveau de la poitrine (il n’est pas nécessaire de savoir nager). Ponctuée par des exercices musculaires et changements de rythme, cette activité est idéale pour renforcer et tonifier tous les muscles du corps, améliorer l’endurance et libérer l’esprit.
Pour qui ? tout public (adultes et enfants à partir de 12 ans)
Combien de temps ? 45 min
Quand ? juillet/août : mercredi et vendredi à 8h15
