Marche Aquatique

Expérience insolite et dynamique de randonnée en mer, la marche aquatique se pratique en groupe avec de l’eau au niveau de la poitrine (il n’est pas nécessaire de savoir nager). Ponctuée par des exercices musculaires et changements de rythme, cette activité est idéale pour renforcer et tonifier tous les muscles du corps, améliorer l’endurance et libérer l’esprit. Un pur moment de vitalité, de bien-être et de partage !

Où ?
Saint-Jean-de-Luz : Grande Plage
Biarritz : plage de la Côte des Basques / plage de la Milady / plage Miramar

Pour qui ? tout public (adultes et enfants à partir de 12 ans)
Combien de temps ? 45 min
Quand ? voir agenda

elsa dabet randonnée aquatique biarritz
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