En 2021, plongez dans le grand bain

Envie de vous perfectionner en crawl et en natation, rejoignez la folle équipe en 2021. >>> En tout petit comité, vous pourrez profiter de séances hebdomadaires ou de stages de natation personnalisés toute l’année pour améliorer votre glisse et votre nage. Toute l’équipe de Tonique Ondine vous accompagne également dans[…]

Tout l’été, 2 séances de marche aquatique sur Saint-Jean-de-Luz

Tout l’été, deux séances de marche aquatique de 45 min vous sont proposées sur la Grande Plage de Saint-Jean-de-Luz. Le rendez-vous est donné au niveau de la digue au chevaux à 8h15 le mercredi et vendredi matin. Expérience insolite et dynamique de randonnée en mer, la marche aquatique se pratique[…]

Les vertus du jogging dans l’eau

Les vertus du jogging dans l’eau : – bienfaits de l’eau de mer – moins de risques de blessures – renforcement de tous les muscles du corps – ludique, fun et agréable, ça redonne la pêche et le sourire Alors les filles, on se met quand à la marche aquatique[…]