NOUVEAU – séance initiation / perfectionnement natation
NOUVEAU :
Séance initiation/perfectionnement natation : tous les lundis soirs de 18h45 à 19h45 à Biarritz dans un bassin couvert et chauffé (27 – 28 degrés).
Plus d’informations au 06 08 30 03 41 ou par mail à contact@tonique-ondine.com
Envie de vous perfectionner en crawl et en natation, rejoignez la folle équipe en 2021. >>> En tout petit comité, vous pourrez profiter de séances hebdomadaires ou de stages de natation personnalisés toute l’année pour améliorer votre glisse et votre nage. Toute l’équipe de Tonique Ondine vous accompagne également dans[…]
Tout l’été, deux séances de marche aquatique de 45 min vous sont proposées sur la Grande Plage de Saint-Jean-de-Luz. Le rendez-vous est donné au niveau de la digue au chevaux à 8h15 le mercredi et vendredi matin. Expérience insolite et dynamique de randonnée en mer, la marche aquatique se pratique[…]
Les vertus du jogging dans l’eau : – bienfaits de l’eau de mer – moins de risques de blessures – renforcement de tous les muscles du corps – ludique, fun et agréable, ça redonne la pêche et le sourire Alors les filles, on se met quand à la marche aquatique[…]