Les vertus du jogging dans l’eau :
– bienfaits de l’eau de mer
– moins de risques de blessures
– renforcement de tous les muscles du corps
– ludique, fun et agréable, ça redonne la pêche et le sourire
Alors les filles, on se met quand à la marche aquatique sur Saint-Jean-de-Luz ou Biarritz ?
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A domicile ou à l’océan, les cours de natation (individuels ou collectifs jusqu’ à 4 enfants ou 2 adultes) vont de la familiarisation avec l’élément eau pour apprendre à se mouvoir, sans appréhension et en toute sécurité, à l’apprentissage des différentes techniques de natation à travers des cours d’initiation ou[…]
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💗 SÉANCES AQUATIQUES PRÉNATALES 💗 Dans l’océan et tout l’été, venez profiter de séances de marche aquatique/relaxation ~ aquagym en mer/relaxation 👉Des activités qui s’effectuent tout en douceur & au rythme de chaque maman ! ✅Parfaitement adaptées à la femme enceinte, ces activités physiques douces permettent d’atténuer les douleurs liées[…]
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C’EST LA RENTREE En septembre, on reprend le sport – l’activité physique est important pour la santé. Plongez dans le grand bain et rejoignez-nous dans une ambiance conviviale, toute l’année sur Biarritz et Saint-Jean-de-Luz sur des séances de : – perfectionnement natation en piscine – lundi et jeudi – 18h45[…]
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